不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
0 g- u0 U) [+ f; p" m% F
4 e9 m4 G+ T5 _' ]- h# I, \. S6 V9 D" L症状：
7 q7 Q/ L6 v) c; {5 U+ w
) Q; O/ T( U5 @皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
  S8 V6 m7 \) f( }
, {% O3 }4 I% L, Q3 |2 g% F+ d1、一般补水步骤是怎样的？

' e8 O$ j" ?. J7 |/ z" T第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
  K7 _4 _; B" B
第二步：二次清洁、收敛爽肤
5 g; y# L% g3 t' D
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

! X# f  A% n5 h2 z第三步：去角质、按摩
$ n$ w& ~1 P  C7 J! b8 b5 N9 ^! C
  T  c0 K6 U7 M8 ^! S/ z4 t0 z9 R, [8 o这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
: ]/ n, U8 L/ r' D
第四步：敷膜
+ Q2 E; o: q1 {% _( ~3 o. Z
! A4 \! u3 m8 G在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
  p  U- X- j+ b8 I* Z7 D( u3 Z, L
' n! k/ S" a$ P% s( @如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
, h. M8 `5 I, ]( X
2 h5 N$ E% [% p+ L4 C! F2、如何才能有效补水？

+ G; \2 Y. U; Q" [# X; U' z1：喝水，多喝水，还是多喝水。
8 z. M  N8 w0 T  Y
' F0 j$ k* D& R7 O  \8 k多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

$ S6 X5 p+ Z5 i# g& f- e- q. g5 F早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 {) T' y" G2 T" G5 h2 Q
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

, O# v3 C; n! _% K7 Z: j' u' P/ ~提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
6 S" b8 X* U8 q# S' ]
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
) I3 d- O0 x9 J
' P* n5 D0 `/ ^& q+ p+ c! H( g5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
( [! E$ r+ v9 e6 ?+ X9 n. R
2 U) s3 k/ c8 ?0 C" p真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
8 `2 u, ]& n/ Q7 y
2 K! I' Z% Q1 r6 @6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
1 v8 _1 _- P: E! B2 \
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
; E1 b. i. c/ T. f5 h# x+ L
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ u0 ^  Q) x4 x; `% g7 O
3 V3 x0 ]+ J, Z敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
+ ^; Y) U" R3 C# C9 d
8：避免用过油护肤品
6 L: o* v  r" H( J9 Z) F
* k! H3 `" S: p油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
4 E2 ^- M7 U9 N: b& `  l' ]3 c
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

; A& f0 b0 X7 V' S9 R7 S& {/ ^3 l: W( G
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
9 B$ {- \+ U0 g0 `6 {% D
7 l* U. l+ v+ {3 V敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
2 z3 S7 m6 b; G4 D8 i
1 H5 z5 R9 u8 n$ H: h+ I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
. m8 F- e3 F- ?0 z& S
4 y9 ^0 H6 ?5 K5 C(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
3 _, t/ k% w8 q7 j. u$ [
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
- d% @" q/ ?1 R  S
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

. U# v/ N  q; O4 t& {* c5 P; d(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

) Y) \* @; o# l. o(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

$ ^2 y5 T; p6 \% F
% d% O# E1 M: `/ f, S! {. o  K9 d  v

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏