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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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; u/ i! f7 D( N+ h! K成因:& d3 v4 L3 {& e5 H" [' c
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 5 y" Q; l7 d; a& a
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症状:
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 . A2 h0 E/ z/ }6 I0 p( i C/ ?3 L
3 M. e4 V; g- J V权威解决方案:9 b. L3 v6 |! n5 M; W4 g8 n
; c9 w1 f; y% y. J8 |' m1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 % u- G: S" S# }3 [: N* q
1 v9 d, ]+ n6 O在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 9 L3 ?+ C+ y% a8 M `# O
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 # P4 Y1 H2 @ F
! g: J/ P( o3 x) [洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 3 B1 m* V6 w6 p
l0 l7 E! w4 ]第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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?* G8 R# g4 m9 q/ g0 L. z2 T. K第四步:敷膜 & l* c3 O; E' Y
8 V. M: ^: e$ _: |在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 0 i+ n0 {. Q J: V1 h9 R9 f ?
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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. c2 Q9 q1 i# Q: S在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果: O" b% ?9 a# o; {2 D6 M( I1 Y7 Z

+ U: E' Z: A8 l. D' `) |% h2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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$ b" C& v" e) v/ a; t# @多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 # k; B& k6 d, u+ ~0 C* F# E0 ^% L
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 % d8 X+ d j8 l! h$ g- p: N4 e
6 ]$ o( Q G4 I2 \5 U# _' }2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 9 [% g3 f9 d1 `* a( R8 c* N) }
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3:蒸气保湿,经济实用。
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1 ]6 H8 m" f2 Q+ ]# O. R: U假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 " f3 h9 E9 D9 N+ d$ {" t7 E$ A" c
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 + ]& H6 K; a U: K; k. j: R6 L0 c5 g
5 p- J [- J( n. h8 ?. I5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 4 z$ B/ W& d! g- L9 [
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 1 J3 i) k7 K* o; K: w2 Q: ?
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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8 e0 F+ E2 r' m& Q. d, n( L$ h保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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' d8 r3 S6 i* v0 K& q& _( p+ z敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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+ B- S7 d6 y: M9 {& W# e5 _8:避免用过油护肤品 6 [. Z. B/ V! s" j, Q1 m
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 5 ~$ X @! G7 w! a: `6 H
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 # |- f L, M! s8 J# t: e. y

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/ b1 e" u# {) p0 a' d2 u3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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8 [5 s( N' P" H. l5 x0 O敏感性缺水锁水建议:7 l$ t8 k( K/ L# K
$ B. @$ j0 z9 x8 ^8 k(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 % M, [% d6 y9 m. G0 T- r; {
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议: 6 C# A: F+ {% H% F% L) K8 S' k
$ w" R2 c/ i; }(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 7 l/ ~6 \! S# s8 G- P5 Z- O
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 : o/ w8 J5 \! ]7 k
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油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 5 z" ~4 s6 Z& e- M0 \
7 E X5 f& N# D# A8 z4 ^1 n(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。. [4 x+ w8 B; R2 o) j% M
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